Mısır tortillası (pişmeye hazır) Kaç Kalori?

Mısır unundan yapılan ve pişirilmeye hazır halde satılan yassı ekmek türüdür. 100 gramlık porsiyonun besin değerleri verilmiştir.

100 gram

218 kalori

5,7Protein (g)

44,6Karb. (g)

2,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	218 kcal
1 porsiyon	28,4 g	62 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,7 g · 10%

Karbonhidrat 44,6 g · 79%

Yağ 2,9 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 218 kcal

Protein 5,7 g

Karbonhidrat 44,6 g

Yağ 2,9 g

Lif 6,3 g

Şeker 0,9 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 81 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 186 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pankek (ayranlı karışımdan pişmiş) 218 kcal Buğday ekmeği (düşük kalorili) 217 kcal Buğday kepeği (işlenmemiş) 216 kcal Glutensiz pankek 215 kcal Glutensiz pankek (dondurulmuş) 215 kcal Mısır tortillası (pişirilmeye hazır, tuzsuz) 222 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Mısır tortillası (pişmeye hazır) kaç kalori?

100 gram Mısır tortillası (pişmeye hazır) yaklaşık 218 kalori içerir.

1 porsiyon Mısır tortillası (pişmeye hazır) kaç kalori?

1 porsiyon Mısır tortillası (pişmeye hazır) (28,4 g) yaklaşık 62 kalori içerir.

Mısır tortillası (pişmeye hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Mısır tortillası (pişmeye hazır) 5,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolata kaplamalı kurabiye Hazırlanmış ekmek içi harcı Yaş maya Glutensiz beyaz ekmek Meyveli Danimarka çöreği Çilekli yulaflı kahvaltılık gevrek Mısır ekmeği (az yağlı süt ile) Buğday unu (tam buğday, yumuşak)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.