Et ve Tavuk

Kuzu but (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Yeni Zelanda menşeli, bütün haldeki kuzu budunun 100 gramındaki besin değerlerini içerir. Pişirme öncesi hazırlık aşamasındaki çiğ et formudur.

100 gram

201 kalori

18,8Protein (g)

0Karb. (g)

13,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	201 kcal
1 porsiyon	28,4 g	57 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,8 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,4 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 201 kcal

Protein 18,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,4 g

Lif 0 g

Sodyum 41 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 160 mg

Kolesterol 75 mg

Doymuş Yağ 6,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 201 kcal Kuzu eti (pişmiş, yağsız) 201 kcal Dana kaburga (çiğ, yağlı, Avustralya tipi) 201 kcal Kuzu incik (yağlı, çiğ) 201 kcal Tavuk ciğeri ezmesi (konserve) 201 kcal Dana kontrfile (yağsız, ızgara) 201 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Kuzu but (çiğ, yağlı) yaklaşık 201 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu but (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu but (çiğ, yağlı) (28,4 g) yaklaşık 57 kalori içerir.

Kuzu but (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but (çiğ, yağlı) 18,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu but pirzola (kemikli, yağlı, kızarmış) Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) Konserve hindi eti (sulu) Tavuk (bütün, sakatatlı, çiğ) Dana Kürek Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Dana antrikot (ızgara, kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.