Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Kaç Kalori?

Fırınlanmış kuzu but, 100 gramında protein içeren, yağlarından arındırılmış pişmiş bir et alternatifidir.

100 gram

190 kalori

27,3Protein (g)

0Karb. (g)

8,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	190 kcal
1 adet	251 g	477 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,3 g · 60%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,1 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 190 kcal

Protein 27,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,1 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 326 mg

Kolesterol 89 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) 190 kcal Dana bonfile (haşlanmış/braised, yağsız) 190 kcal Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) 190 kcal Tavuk eti (fırınlanmış) 190 kcal Dana but, biftek (select, yağsız, tencerede pişmiş) 190 kcal Dana bonfile (fırınlanmış, yağsız) 190 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) yaklaşık 190 kalori içerir.

1 adet Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) (251 g) yaklaşık 477 kalori içerir.

Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 27,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu ön incik (çiğ, yağlı) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Antilop eti (çiğ) Tavuk göğüs eti ve derisi (haşlanmış) Hindi göğüs eti (çiğ, derili) Dana antrikot pastırma (pişmiş) Dana eti (pişmiş, yağlı) Dana but (çiğ, tip round)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.