Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Kuzu budunun yağları ayıklanmış ve fırında pişirilmiş halidir. 100 gramı protein içeriğiyle öne çıkan bir hayvansal gıdadır.

100 gram

190 kalori

28,6Protein (g)

0Karb. (g)

8,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	190 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,6 g · 60%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,4 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 190 kcal

Protein 28,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 70 mg

Kalsiyum 2 mg

Demir 2 mg

Potasyum 287 mg

Kolesterol 107 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 190 kcal Domuz pirzola (pişmiş, yağlı ve yağsız, kemiksiz) 190 kcal Dana bonfile (haşlanmış/braised, yağsız) 190 kcal Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) 190 kcal Tavuk eti (fırınlanmış) 190 kcal Dana but, biftek (select, yağsız, tencerede pişmiş) 190 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 190 kalori içerir.

Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) 28,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Döş Ucu (Yağlı, çiğ) Ördek göğüs eti (derisiz, ızgara) Domuz orta sırt pirzola (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) Sığır üst but (çiğ, yağsız, select) Dana antrikot rosto (fırınlanmış) Hindi ve sos (dondurulmuş) Hindi göğsü (tütsülenmiş, limon ve biberli, yağsız) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.