Et ve Tavuk

Dana but (çiğ, tip round) Kaç Kalori?

Dana butun tip round bölgesinden alınan çiğ et, 100 gramlık porsiyonlarda değerlendirilen bir üründür.

100 gram

189 kalori

19,6Protein (g)

0Karb. (g)

11,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	189 kcal
1 porsiyon	453,6 g	857 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,6 g · 43%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,7 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 189 kcal

Protein 19,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,7 g

Lif 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2 mg

Potasyum 329 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 4,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 189 kcal Dana kol biftek (yağsız, haşlanmış) 189 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, choice kalite) 189 kcal Dana kontrfile biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) 189 kcal Domuz kaburga (çiğ) 189 kcal Dana antrikot (yağsız, ızgara) 189 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but (çiğ, tip round) kaç kalori?

100 gram Dana but (çiğ, tip round) yaklaşık 189 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but (çiğ, tip round) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but (çiğ, tip round) (453,6 g) yaklaşık 857 kalori içerir.

Dana but (çiğ, tip round) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but (çiğ, tip round) 19,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu iç yağı (pişmiş) Dana Omuz Biftek (Çiğ) Dana antrikot rosto (fırında pişmiş) Sincap eti (çiğ) Sülün göğüs eti (çiğ) Dana but (yağsız, çiğ) Dana beyin (çiğ) Domuz antrikot (fırında pişmiş, yağsız, kemiksiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.