Et ve Tavuk

Domuz kaburga (çiğ) Kaç Kalori?

Country-style olarak bilinen, yağlı ve yağsız kısımları içeren çiğ domuz kaburgasıdır. 100 gram için geçerlidir.

100 gram

189 kalori

19,3Protein (g)

0Karb. (g)

11,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	189 kcal
1 porsiyon	128 g	242 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,3 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,8 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 189 kcal

Protein 19,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 318 mg

Kolesterol 74 mg

Doymuş Yağ 2,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 189 kcal Dana kol biftek (yağsız, haşlanmış) 189 kcal Dana kontrfile (Izgarada pişmiş, choice kalite) 189 kcal Dana kontrfile biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) 189 kcal Dana antrikot (yağsız, ızgara) 189 kcal Dana Denver biftek (çiğ) 189 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz kaburga (çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz kaburga (çiğ) yaklaşık 189 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz kaburga (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz kaburga (çiğ) (128 g) yaklaşık 242 kalori içerir.

Domuz kaburga (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz kaburga (çiğ) 19,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu pirzola (fırında pişmiş) Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) Domuz pirzola (yağlı ve yağsız, pişmiş, tavada) Tavuk but eti (haşlanmış/tencere yemeği) Domuz eti (konserve, öğle yemeği eti) Geyik biftek (pişmiş, ızgara) Kuzu bonfile (yağsız, çiğ) Kuzu but (yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.