Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) Kaç Kalori?

Derisiyle birlikte hazırlanan ve hamur harcına bulanarak kızartılan tavuk göğüs etidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri incelenebilir.

100 gram

277 kalori

23,6Protein (g)

9,5Karb. (g)

15,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	277 kcal
1 adet	113 g	313 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,6 g · 35%

Karbonhidrat 9,5 g · 14%

Yağ 15,4 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 277 kcal

Protein 23,6 g

Karbonhidrat 9,5 g

Yağ 15,4 g

Sodyum 287 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 185 mg

Kolesterol 84 mg

Doymuş Yağ 4,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma (%25 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) 277 kcal Kuzu eti (donmuş, çiğ) 277 kcal Sosis (çiğ) 277 kcal Antrikot (Fırında pişmiş, select kalite) 277 kcal Bira salamı (dana ve domuz etli) 277 kcal Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) 277 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) yaklaşık 277 kalori içerir.

1 adet Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) kaç kalori?

1 adet Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) (113 g) yaklaşık 313 kalori içerir.

Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs eti (derili, hamurlu kızartma) 23,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu gerdan (yağsız, haşlanmış) T-bone biftek (kemikli, yağsız, çiğ) Bockwurst sosis (domuz ve dana eti, çiğ) Dana kontrnuar (çiğ, yağsız, choice kalite) Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) Domuz kaburga eti (kemikli, yağlı, fırınlanmış) Dana iç yağı (çiğ) Dana bel eti (yağsız, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.