Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) Kaç Kalori?

Pane harcı ile kızartılmış, deri içeren tavuk kalçalı buttur. 100 gramlık porsiyonu pişirme yöntemine bağlı besin değerleri içerir.

100 gram

277 kalori

21,6Protein (g)

9,1Karb. (g)

16,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	277 kcal
1 adet	52 g	144 kcal
1 but	86 g	238 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,6 g · 32%

Karbonhidrat 9,1 g · 13%

Yağ 16,5 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 277 kcal

Protein 21,6 g

Karbonhidrat 9,1 g

Yağ 16,5 g

Lif 0,3 g

Sodyum 288 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 192 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 4,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sosis (çiğ) 277 kcal Dana kıyma (%25 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) 277 kcal Kuzu eti (donmuş, çiğ) 277 kcal Bira salamı (dana ve domuz etli) 277 kcal Antrikot (Fırında pişmiş, select kalite) 277 kcal Domuz kaburga (yağlı, çiğ) 277 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) kaç kalori?

100 gram Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) yaklaşık 277 kalori içerir.

1 adet Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) kaç kalori?

1 adet Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) (52 g) yaklaşık 144 kalori içerir.

Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) 21,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu kürek (ızgara, yağsız) Kuzu kol eti (yağlı, çiğ) Domuz kaburga (yağlı, haşlanmış) Domuz eti (konserve, öğle yemeği eti) Fırınlanmış jambon (kemikli, but) Hindi but eti (çiğ, derisiz) Dana bonfile (fırın, select kalite) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız, Choice)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.