Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) Kaç Kalori?

Sulu çözelti eklenmiş, derisiz ve kemiksiz çiğ tavuk göğüs etidir. 100 gramı çiğ haldeki değerleri içerir.

100 gram

108 kalori

20,3Protein (g)

0Karb. (g)

3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	108 kcal
0,5 göğüs	118 g	127 kcal
1 adet	263 g	284 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,3 g · 75%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 3 g · 25%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 108 kcal

Protein 20,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 173 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 332 mg

Kolesterol 64 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Emu iç but eti (çiğ) 108 kcal Dana incik (çiğ, yağsız) 108 kcal Hindi but eti (çiğ) 108 kcal Hindi eti (koyu renkli et, derisiz, çiğ) 108 kcal Hindi but (çiğ, sadece et) 109 kcal Keçi eti (çiğ) 109 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) yaklaşık 108 kalori içerir.

0,5 göğüs Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) kaç kalori?

0,5 göğüs Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) (118 g) yaklaşık 127 kalori içerir.

Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs eti (derisiz, kemiksiz, çiğ) 20,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pirzola (kemikli, yağsız, çiğ) Dana tranç rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana sokum (yağlı, fırınlanmış) Domuz jambonu (but, kemikli, fırınlanmış) Domuz pastırması (pişmiş, az sodyumlu) Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış) Hindi, dana ve domuz karışık sosis (az yağlı, tütsülenmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.