Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Kuzu sırt etinin fırınlanarak pişirilmiş, yağlı ve yağsız dokularını içeren halidir.

100 gram

309 kalori

22,6Protein (g)

0Karb. (g)

23,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	309 kcal
1 adet	269 g	831 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,6 g · 30%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 23,6 g · 70%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 309 kcal

Protein 22,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 23,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 18 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 246 mg

Kolesterol 95 mg

Doymuş Yağ 10,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz sosis (füme) 309 kcal Dana antrikot (ızgara, kemikli) 309 kcal Dana kol eti (haşlama/tencere yemeği) 309 kcal Sığır sandviç eti (kıyılmış, dilimlenmiş, çiğ) 309 kcal Dana kontrfile (ızgara, prime kalite) 310 kcal Dana bonfile (ızgara, prime kalite) 308 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) yaklaşık 309 kalori içerir.

1 adet Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) (269 g) yaklaşık 831 kalori içerir.

Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) 22,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz omuz eti (bütün, yağlı, çiğ) Hindi eti (füme, pişmiş, derili, kemiksiz) Hindi göğsü (döner, dilimlenmiş) Domuz budu (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Otla beslenmiş dana kıyma (çiğ) Dana kaburga (ızgara, özel kalite) Tavuk (kızarmış, unlu) Bütün jambon (yağlı ve yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.