Dana kaburga (ızgara, özel kalite) Kaç Kalori?

Özel kalite sınıfında ızgara edilmiş dana kaburganın 100 gramlık porsiyonudur.

100 gram

386 kalori

22Protein (g)

0Karb. (g)

32,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	386 kcal
1 adet	274 g	1.058 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22 g · 23%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 32,4 g · 77%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 386 kcal

Protein 22 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 32,4 g

Lif 0 g

Sodyum 62 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 310 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 13,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk derisi (but ve baget, çiğ, katkılı) 386 kcal Domuz kahvaltılık şerit et (çiğ) 388 kcal Dana kaburga (çiğ, yağlı) 390 kcal Hindi derisi (çiğ) 381 kcal Wagyu sığır kontrfile (çiğ, yağlı, yüksek mermerleşme) 392 kcal Domuz sosisi (pişmiş, soğuk) 392 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (ızgara, özel kalite) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (ızgara, özel kalite) yaklaşık 386 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (ızgara, özel kalite) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (ızgara, özel kalite) (274 g) yaklaşık 1058 kalori içerir.

Dana kaburga (ızgara, özel kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (ızgara, özel kalite) 22 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana tri-tip (yağsız, çiğ) Dana kontrnuar rosto (yağsız, fırınlanmış) Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Kuzu pirzola (fırınlanmış) Hindi füme (düşük sodyumlu) Tavuk göğüs eti (ızgara, katkılı, kemiksiz) Dana kaburga (haşlama, kemikli, yağsız) İri tavuk (kapon, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.