Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, kemikli) Kaç Kalori?

Izgara yöntemiyle pişirilmiş, kemikli ve yağlı dana antrikot etidir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

309 kalori

22,9Protein (g)

0Karb. (g)

24,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	309 kcal
1 porsiyon	381 g	1.177 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,9 g · 30%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 24,2 g · 70%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 309 kcal

Protein 22,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 24,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 243 mg

Kolesterol 82 mg

Doymuş Yağ 10,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz sosis (füme) 309 kcal Kuzu sırt (fırınlanmış, yağlı ve yağsız) 309 kcal Dana kol eti (haşlama/tencere yemeği) 309 kcal Sığır sandviç eti (kıyılmış, dilimlenmiş, çiğ) 309 kcal Dana kontrfile (ızgara, prime kalite) 310 kcal Dana bonfile (ızgara, prime kalite) 308 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemikli) yaklaşık 309 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara, kemikli) (381 g) yaklaşık 1177 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara, kemikli) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara, kemikli) 22,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kol biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Dana bonfile (çiğ) Dana but (yağsız, fırınlanmış) Tavuk koyu eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot (çiğ) Kuzu beyin (çiğ) Wagyu sığır eti (dış yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.