Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağları ayıklanmış kuzu kürek etidir. 100 gram üzerinden besin değerleri sunulmuştur.

100 gram

231 kalori

23,8Protein (g)

0Karb. (g)

14,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	231 kcal
1 adet	233 g	538 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,8 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,4 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 231 kcal

Protein 23,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,4 g

Sodyum 94 mg

Kalsiyum 28 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 315 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 6,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana eti (pişmiş) 231 kcal Kuzu gerdan (çiğ) 231 kcal Kuzu But, İncik Kısmı (Pişmiş, Fırınlanmış) 231 kcal Domuz sırt, kürek bölgesi (ızgara, kemikli, yağlı ve yağsız) 231 kcal Domuz sırt eti (kemikli, yağlı, fırınlanmış) 231 kcal Dana kol rosto (yağsız, pişmiş) 231 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) kaç kalori?

100 gram Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) yaklaşık 231 kalori içerir.

1 adet Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) kaç kalori?

1 adet Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) (233 g) yaklaşık 538 kalori içerir.

Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu Kürek Eti (Izgara, Pişmiş, Yağsız) 23,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu pirzola (pişmiş, fırınlanmış) Dana antrikot (küçük uç, ızgara) Rakun eti (fırınlanmış) Kuzu incik (ithal, haşlanmış, yağlı) Dana antrikot (pişmiş, ızgara) Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Dana kontrfile (yağsız, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.