Meyveler

Muz (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırınlanmış sarı muz, yumuşak dokusuyla öne çıkan bir formdur. Verilen besin değerleri 100 gramlık pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

155 kalori

1,5Protein (g)

41,4Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	155 kcal
10 dilim	105 g	163 kcal
1 su bardağı	139 g	215 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,5 g · 4%

Karbonhidrat 41,4 g · 96%

Yağ 0,2 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 155 kcal

Protein 1,5 g

Karbonhidrat 41,4 g

Yağ 0,2 g

Lif 2,2 g

Şeker 21,3 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 3 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 477 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Muz (çiğ, yeşil) 152 kcal Kızılcık sosu (konserve, şekerli) 159 kcal Avokado (çiğ) 160 kcal Portakal suyu konsantresi 148 kcal Portakal suyu konsantresi (kalsiyum ilaveli) 147 kcal Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) 147 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Muz (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Muz (fırınlanmış) yaklaşık 155 kalori içerir.

10 dilim Muz (fırınlanmış) kaç kalori?

10 dilim Muz (fırınlanmış) (105 g) yaklaşık 163 kalori içerir.

Muz (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Muz (fırınlanmış) 1,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Elma (dondurulmuş, şekersiz, ısıtılmış) Greyfurt suyu (Beyaz, sulandırılmış) Armut (konserve, şerbetli, süzülmüş) Nance meyvesi (dondurulmuş, şekersiz) Üzüm suyu (askorbik asitli, konserve) Kiraz (çiğ) Mango içerikli meyve smoothie Cennet hurması (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.