Pane harçlı kızarmış tavuk boyun (derili) Kaç Kalori?

Pane harcıyla kızartılmış tavuk boyun, 100 gramında derisiyle birlikte pişmiş et sunar.

100 gram

330 kalori

19,8Protein (g)

8,7Karb. (g)

23,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	330 kcal
1 adet	16 g	53 kcal
1 porsiyon	52 g	172 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,8 g · 24%

Karbonhidrat 8,7 g · 11%

Yağ 23,5 g · 65%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 330 kcal

Protein 19,8 g

Karbonhidrat 8,7 g

Yağ 23,5 g

Sodyum 276 mg

Kalsiyum 31 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 151 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 6,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Wagyu Antrikot (Yağsız, Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) 330 kcal Dana kaburga (fırınlanmış, seçilmiş) 330 kcal Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağlı, select kalite) 331 kcal Tavuk sırt kısmı (derili, unlu kızartma) 331 kcal Tavuk sırt kısmı (derili, hamurlu kızartma) 331 kcal Dana bonfile (fırında pişmiş) 331 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pane harçlı kızarmış tavuk boyun (derili) kaç kalori?

100 gram Pane harçlı kızarmış tavuk boyun (derili) yaklaşık 330 kalori içerir.

1 adet Pane harçlı kızarmış tavuk boyun (derili) kaç kalori?

1 adet Pane harçlı kızarmış tavuk boyun (derili) (16 g) yaklaşık 53 kalori içerir.

Pane harçlı kızarmış tavuk boyun (derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Pane harçlı kızarmış tavuk boyun (derili) 19,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek eti (haşlanmış, yağlı) Dana bonfile (ızgara) Kuzu Orta Dilim (Izgara, Pişmiş, Kemikli, Yağsız) Dana etek biftek (çiğ) Otla beslenen sığır antrikot (çiğ, yağlı) Kuzu ön incik (haşlanmış, yağsız) Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Dana pirzola (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.