Peynirli makarna (hazırlanmamış) Kaç Kalori?

Mikrodalgada pişirilmeye uygun peynirli makarna karışımıdır. 100 gramı için besin değerleri hazırlanma durumuna göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

388 kalori

11,5Protein (g)

70,8Karb. (g)

6,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	388 kcal
1 porsiyon	61 g	237 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,5 g · 12%

Karbonhidrat 70,8 g · 73%

Yağ 6,6 g · 15%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 388 kcal

Protein 11,5 g

Karbonhidrat 70,8 g

Yağ 6,6 g

Lif 1,6 g

Şeker 8,2 g

Sodyum 902 mg

Kalsiyum 328 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 348 mg

Kolesterol 8 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Peynirli makarna (kuru karışım, pişmemiş) 379 kcal İspanyol usulü pirinç karışımı (çiğ) 363 kcal Peynir aromalı pirinç karışımı (hazırlanmamış) 362 kcal Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (çiğ) 359 kcal Pirinç pilavı harcı (çiğ) 359 kcal İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ) 356 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli makarna (hazırlanmamış) kaç kalori?

100 gram Peynirli makarna (hazırlanmamış) yaklaşık 388 kalori içerir.

1 porsiyon Peynirli makarna (hazırlanmamış) kaç kalori?

1 porsiyon Peynirli makarna (hazırlanmamış) (61 g) yaklaşık 237 kalori içerir.

Peynirli makarna (hazırlanmamış) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli makarna (hazırlanmamış) 11,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumurtalı patates salatası Fasulyeli ve Peynirli Burrito (Dondurulmuş) Köfteli ve mozzarella peynirli sandviç (dondurulmuş) Domates soslu köfteli spagetti (konserve) Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) Domuz etli egg roll (ısıtılmış) Patates veya peynir dolgulu mantı (dondurulmuş) Pane tavuk but (ısıtılmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.