Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) Kaç Kalori?

Konserve pinto fasulyesi, süzülüp durulandıktan sonra pratik bir şekilde yemeklere eklenebilir.

100 gram

117 kalori

7Protein (g)

20,8Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	117 kcal
1 su bardağı	169 g	198 kcal
1 porsiyon	258 g	302 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7 g · 23%

Karbonhidrat 20,8 g · 69%

Yağ 1 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 117 kcal

Protein 7 g

Karbonhidrat 20,8 g

Yağ 1 g

Sodyum 212 mg

Kalsiyum 64 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 234 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Sümbül fasulyesi (haşlanmış) 117 kcal Sümbül fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 117 kcal Börülce (haşlanmış) 117 kcal Moth fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) 117 kcal Börülce (haşlanmış, tuzlu) 117 kcal Moth fasulyesi (haşlanmış) 117 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) kaç kalori?

100 gram Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) yaklaşık 117 kalori içerir.

1 su bardağı Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) kaç kalori?

1 su bardağı Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) (169 g) yaklaşık 198 kalori içerir.

Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) kaç gram protein içerir?

100 gram Pinto fasulyesi (konserve, süzülmüş) 7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Falafel (Ev yapımı) Sarı fasulye (haşlanmış, tuzlu) Okara (Soya posası) Pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Börülce (haşlanmış) Soya sütü (şekersiz, takviyeli) Soya unu (tam yağlı, kavrulmuş) Papad (mercimek cipsi)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.