Kuru Baklagiller

Papad (mercimek cipsi) Kaç Kalori?

Baklagil unundan hazırlanan ince ve çıtır bir atıştırmalık türüdür. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri takip edilebilir.

100 gram

371 kalori

25,6Protein (g)

59,9Karb. (g)

3,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	371 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,6 g · 28%

Karbonhidrat 59,9 g · 65%

Yağ 3,3 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 371 kcal

Protein 25,6 g

Karbonhidrat 59,9 g

Yağ 3,3 g

Lif 18,6 g

Şeker 0 g

Sodyum 1.745 mg

Kalsiyum 143 mg

Demir 7,8 mg

Potasyum 1.000 mg

Kolesterol 4 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Acı bakla (çiğ) 371 kcal Az yağlı soya unu 372 kcal Nohut (çiğ) 378 kcal Kuru bezelye (çiğ) 364 kcal Kırmızı mercimek (çiğ) 358 kcal Nohut unu 387 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Papad (mercimek cipsi) kaç kalori?

100 gram Papad (mercimek cipsi) yaklaşık 371 kalori içerir.

Papad (mercimek cipsi) kaç gram protein içerir?

100 gram Papad (mercimek cipsi) 25,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fıstık ezmesi (Düşük şekerli) Nohut (konserve, düşük sodyumlu) Sandviç ezmesi (etsiz) Kırmızı barbunya (haşlanmış, tuzlu) Domates soslu kuru fasulye (konserve, domuz etli) Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) Kırmızı barbunya (haşlanmış, tuzsuz) Soya fasulyesi (kavrulmuş, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.