Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) Kaç Kalori?

Vanilya aromalı, soya sütünden fermente edilmiş bitkisel bir yoğurt çeşididir.

100 gram

79 kalori

2,6Protein (g)

13,7Karb. (g)

1,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	79 kcal
1 porsiyon	227 g	179 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,6 g · 13%

Karbonhidrat 13,7 g · 67%

Yağ 1,8 g · 20%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 79 kcal

Protein 2,6 g

Karbonhidrat 13,7 g

Yağ 1,8 g

Lif 0,4 g

Şeker 10,6 g

Sodyum 13 mg

Kalsiyum 132 mg

Demir 0,5 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Lima fasulyesi (konserve) 79 kcal Ezme fasulye (konserve, yağsız) 79 kcal Sert tofu 78 kcal Sert Tofu 80 kcal Kırmızı barbunya (konserve) 81 kcal Kırmızı Fasulye (Konserve, düşük sodyumlu) 81 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) kaç kalori?

100 gram Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) yaklaşık 79 kalori içerir.

1 porsiyon Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) kaç kalori?

1 porsiyon Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) (227 g) yaklaşık 179 kalori içerir.

Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya yoğurdu (vanilyalı, büyük boy) 2,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Nohut (çiğ) İspanyol yer fıstığı (çiğ) Nohut (konserve) Büyük lima fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Barbunya fasulyesi (konserve) Kuru bezelye (haşlanmış) Moth fasulyesi (haşlanmış) Virginia yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.