Kırmızı barbunya (konserve) Kaç Kalori?

Suyu ile birlikte sunulan konserve kırmızı barbunya, hazır bir baklagil ürünüdür. 100 gramlık porsiyon için besin değerlerini içerir.

100 gram

81 kalori

5,2Protein (g)

14,8Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	81 kcal
1 porsiyon	16 g	13 kcal
1 su bardağı	256 g	207 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,2 g · 25%

Karbonhidrat 14,8 g · 71%

Yağ 0,4 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 81 kcal

Protein 5,2 g

Karbonhidrat 14,8 g

Yağ 0,4 g

Lif 4,3 g

Şeker 1,9 g

Sodyum 256 mg

Kalsiyum 29 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 260 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Kırmızı Fasulye (Konserve, düşük sodyumlu) 81 kcal Sert Tofu 80 kcal Pinto fasulyesi (konserve, düşük sodyumlu) 82 kcal Pinto fasulyesi (konserve) 82 kcal Ekstra sert tofu 83 kcal Lima fasulyesi (konserve) 79 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı barbunya (konserve) kaç kalori?

100 gram Kırmızı barbunya (konserve) yaklaşık 81 kalori içerir.

1 porsiyon Kırmızı barbunya (konserve) kaç kalori?

1 porsiyon Kırmızı barbunya (konserve) (16 g) yaklaşık 13 kalori içerir.

Kırmızı barbunya (konserve) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı barbunya (konserve) 5,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Pembe fasulye (çiğ) Soya sütü (çikolatalı, vitamin takviyeli) Kırmızı barbunya (konserve, süzülmüş) Tofu (ipeksi, çok sert) Soya proteini izolatı Çikolatalı soya sütü Fıstık ezmesi (pürüzsüz) Börülce (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.