Fıstık ezmesi (Düşük şekerli) Kaç Kalori?

Yer fıstığından üretilen ve şeker oranı azaltılmış bir ezmedir. 100 gramı için enerji ve yağ değerleri ürün içeriğine göre değişebilir.

100 gram

650 kalori

24,8Protein (g)

14,2Karb. (g)

54,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	650 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,8 g · 15%

Karbonhidrat 14,2 g · 9%

Yağ 54,9 g · 76%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 650 kcal

Protein 24,8 g

Karbonhidrat 14,2 g

Yağ 54,9 g

Lif 7,8 g

Şeker 6,4 g

Sodyum 292 mg

Kalsiyum 72 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 818 mg

Doymuş Yağ 10,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Fıstık ezmesi (omega-3 takviyeli, kremamsı) 608 kcal Yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzsuz) 599 kcal Yer fıstığı (yağda kavrulmuş, tuzlu) 599 kcal Yer fıstığı ezmesi (pürüzsüz, tuzlu) 598 kcal Fıstık ezmesi (pürüzsüz, tuzsuz) 598 kcal Fıstık ezmesi (parçacıklı, vitamin ve mineral takviyeli) 593 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fıstık ezmesi (Düşük şekerli) kaç kalori?

100 gram Fıstık ezmesi (Düşük şekerli) yaklaşık 650 kalori içerir.

Fıstık ezmesi (Düşük şekerli) kaç gram protein içerir?

100 gram Fıstık ezmesi (Düşük şekerli) 24,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Et içermeyen köfte Küçük beyaz fasulye (haşlanmış, tuzsuz) Fırın fasulye (konserve, tuzsuz) Soya sütü (kahve aromalı) Falafel (Ev yapımı) Great Northern fasulyesi (çiğ) Tofu (ipeksi, hafif sert) Soya sütü (şekersiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.