Ekmek ve Tahıllar

Pirinç unu (Beyaz) Kaç Kalori?

Pirinçten öğütülerek elde edilen ince yapılı bir undur. Değerler 100 gram ürün için sunulmuştur.

100 gram

366 kalori

6Protein (g)

80,1Karb. (g)

1,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	366 kcal
1 su bardağı	158 g	578 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6 g · 7%

Karbonhidrat 80,1 g · 90%

Yağ 1,4 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 366 kcal

Protein 6 g

Karbonhidrat 80,1 g

Yağ 1,4 g

Lif 2,4 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 0 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 76 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

İrmik (hazır, kuru) 366 kcal Çavdar kıtır ekmeği 366 kcal Buğday rüşeymi 366 kcal Buğday unu (endüstriyel, %10 protein) 366 kcal Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) 366 kcal Buğday unu (beyaz, %10 protein) 366 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç unu (Beyaz) kaç kalori?

100 gram Pirinç unu (Beyaz) yaklaşık 366 kalori içerir.

1 su bardağı Pirinç unu (Beyaz) kaç kalori?

1 su bardağı Pirinç unu (Beyaz) (158 g) yaklaşık 578 kalori içerir.

Pirinç unu (Beyaz) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç unu (Beyaz) 6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ev yapımı granola Meyveli Danimarka çöreği Pirinç (uzun taneli, haşlanmış, tuzlu) Kuru üzümlü kepekli gevrek Tarçınlı ve kıtır kaplamalı kek Kabartma tozu (sodyum alüminyum sülfatlı) Glutensiz pankek Sarı kek karışımı (kuru)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.