Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) Kaç Kalori?

Ağartılmış ve zenginleştirilmiş endüstriyel buğday unudur. 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri belirtilmiştir.

100 gram

366 kalori

9,7Protein (g)

76,2Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	366 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,7 g · 11%

Karbonhidrat 76,2 g · 85%

Yağ 1,5 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 366 kcal

Protein 9,7 g

Karbonhidrat 76,2 g

Yağ 1,5 g

Lif 2,4 g

Şeker 0,5 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 5,1 mg

Potasyum 149 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pirinç unu (Beyaz) 366 kcal Buğday rüşeymi 366 kcal Buğday unu (beyaz, %10 protein) 366 kcal Buğday unu (endüstriyel, %10 protein) 366 kcal Çavdar kıtır ekmeği 366 kcal İrmik (hazır, kuru) 366 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) kaç kalori?

100 gram Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) yaklaşık 366 kalori içerir.

Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Buğday unu (beyaz, %10 protein, zenginleştirilmiş) 9,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Proteinli ekmek (glutenli) Meyveli kahveli kek Karbonat Yulaf kepekli düşük kalorili ekmek Yulaflı kurabiye (kuru üzümsüz) Sebzeli makarna (kuru) Şekerli kurabiye hamuru (soğutulmuş) Kremalı sünger kek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.