Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) Kaç Kalori?

Ön haşlama işleminden geçmiş pirincin pişirilmiş halidir. Değerler 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

123 kalori

2,9Protein (g)

26,1Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	123 kcal
1 su bardağı	158 g	194 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,9 g · 10%

Karbonhidrat 26,1 g · 87%

Yağ 0,4 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 123 kcal

Protein 2,9 g

Karbonhidrat 26,1 g

Yağ 0,4 g

Lif 0,9 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 56 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Esmer pirinç (Uzun taneli, pişmiş) 123 kcal Pirinç (pişmiş, parboiled) 123 kcal Arpa şehriye (haşlanmış) 123 kcal Pirinç (Uzun taneli, hazır, pişmiş) 124 kcal Ev yapımı makarna (yumurtasız, pişmiş) 124 kcal Mısır makarnası (glütensiz, pişmiş) 126 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) yaklaşık 123 kalori içerir.

1 su bardağı Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) kaç kalori?

1 su bardağı Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) (158 g) yaklaşık 194 kalori içerir.

Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Pirinç (Uzun taneli, parboiled, pişmiş) 2,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şekerli kurabiye hamuru (soğutulmuş) Çikolata kaplamalı kurabiye Tam buğday ekmeği (ev yapımı, kızarmış) Proteinli ekmek (kızarmış) Pirinç eriştesi (kuru) Makarna (haşlanmış, tuzsuz) Durum buğdayı Elmalı turta (hazır, zenginleştirilmiş unlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.