Meyveler

Portakal, Valencia (çiğ) Kaç Kalori?

California menşeli taze Valencia portakalıdır. Besin değerleri 100 gramlık ürün üzerinden verilmiştir.

100 gram

49 kalori

1Protein (g)

11,9Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	49 kcal
1 adet	121 g	59 kcal
1 su bardağı	180 g	88 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1 g · 8%

Karbonhidrat 11,9 g · 87%

Yağ 0,3 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 49 kcal

Protein 1 g

Karbonhidrat 11,9 g

Yağ 0,3 g

Lif 2,5 g

Sodyum 0 mg

Kalsiyum 40 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 179 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Portakal, Navel (çiğ) 49 kcal Portakal suyu (soğuk, kalsiyum ve vitamin ilaveli) 49 kcal Şeftali nektarı (sukralozlu) 49 kcal Kayısı konservesi (hafif şerbetli, kabuklu) 49 kcal Portakal suyu (soğuk, konsantre) 49 kcal Mekke gülü (çiğ) 49 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Portakal, Valencia (çiğ) kaç kalori?

100 gram Portakal, Valencia (çiğ) yaklaşık 49 kalori içerir.

1 adet Portakal, Valencia (çiğ) kaç kalori?

1 adet Portakal, Valencia (çiğ) (121 g) yaklaşık 59 kalori içerir.

Portakal, Valencia (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Portakal, Valencia (çiğ) 1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kayısı kurusu (kükürtlü, çiğ) Armut nektarı Ananas (çiğ) Konserve ananas (hafif şerbetli) Muz (çiğ, yeşil) Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) Çilek (dondurulmuş, şekerli, dilimlenmiş) Ahududu (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.