Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) Kaç Kalori?

Dondurulmuş sarı çalı fasulyesinin tuzlu suda haşlanmış halidir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için hesaplanmıştır.

100 gram

28 kalori

1,5Protein (g)

6,5Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	28 kcal
1 su bardağı	135 g	38 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,5 g · 18%

Karbonhidrat 6,5 g · 78%

Yağ 0,2 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 28 kcal

Protein 1,5 g

Karbonhidrat 6,5 g

Yağ 0,2 g

Lif 3 g

Şeker 1,9 g

Sodyum 245 mg

Kalsiyum 49 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 126 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yeşil dolmalık biber (haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal Brokoli (haşlanmış) 28 kcal Soğan (dondurulmuş, haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal Kırmızı dolmalık biber (haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal Soğan (dondurulmuş, bütün, haşlanmış, tuzsuz) 28 kcal Şalgam (çiğ) 28 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) yaklaşık 28 kalori içerir.

1 su bardağı Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) (135 g) yaklaşık 38 kalori içerir.

Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Sarı çalı fasulyesi (dondurulmuş, haşlanmış, tuzlu) 1,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Börülce yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Yeşil biberli konserve domates Sarı biber (çiğ) Patates püresi (yemeye hazır) Bamya (haşlanmış) Konserve yahni domates Patates kızartması (dondurulmuş, pişmemiş) Beyaz lahana (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.