Ekmek ve Tahıllar

Somen eriştesi (kuru) Kaç Kalori?

Japon mutfağına özgü ince bir buğday eriştesi türüdür. 100 gramı için besin değerleri pişmemiş kuru hali üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

356 kalori

11,4Protein (g)

74,1Karb. (g)

0,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	356 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 11,4 g · 13%

Karbonhidrat 74,1 g · 85%

Yağ 0,8 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 356 kcal

Protein 11,4 g

Karbonhidrat 74,1 g

Yağ 0,8 g

Lif 4,3 g

Sodyum 1.840 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 164 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Hindistan cevizli beyaz kek (ev yapımı) 356 kcal Zencefilli kek (ev yapımı) 356 kcal Mısır makarnası (glütensiz, kuru) 357 kcal Mısır unu (beyaz, özü ayrılmış, kabartma tozlu) 355 kcal Çavdar unu (açık) 357 kcal Mısır unu (sarı, özü alınmış, kabartma tozlu) 355 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Somen eriştesi (kuru) kaç kalori?

100 gram Somen eriştesi (kuru) yaklaşık 356 kalori içerir.

Somen eriştesi (kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Somen eriştesi (kuru) 11,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz un (çok amaçlı, zenginleştirilmiş) Hatmi şekerli tahıl gevreği Vişneli turta (ev yapımı) Özel diyet fıstık ezmeli sandviç kurabiye Mısır ekmeği muffin Tatlı maya ekmeği Damla çikolatalı kurabiye karışımı (kuru) Ispanaklı yumurtalı erişte (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.