Zencefilli kek (ev yapımı) Kaç Kalori?

Zencefil baharatı ile hazırlanan bu kek, ev yapımı tariflere göre pişirilmiş olup 100 gramında belirli miktarda karbonhidrat ve yağ içerir.

100 gram

356 kalori

3,9Protein (g)

49,2Karb. (g)

16,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	356 kcal
1 porsiyon	28,4 g	101 kcal
1 adet	74 g	263 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,9 g · 4%

Karbonhidrat 49,2 g · 55%

Yağ 16,4 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 356 kcal

Protein 3,9 g

Karbonhidrat 49,2 g

Yağ 16,4 g

Sodyum 327 mg

Kalsiyum 71 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 439 mg

Kolesterol 32 mg

Doymuş Yağ 4,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Somen eriştesi (kuru) 356 kcal Hindistan cevizli beyaz kek (ev yapımı) 356 kcal Beyaz kek (sade, ev yapımı) 357 kcal Mısır unu (sarı, özü alınmış, kabartma tozlu) 355 kcal Çavdar unu (açık) 357 kcal Kırık buğday gevreği (çiğ) 357 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Zencefilli kek (ev yapımı) kaç kalori?

100 gram Zencefilli kek (ev yapımı) yaklaşık 356 kalori içerir.

1 porsiyon Zencefilli kek (ev yapımı) kaç kalori?

1 porsiyon Zencefilli kek (ev yapımı) (28,4 g) yaklaşık 101 kalori içerir.

Zencefilli kek (ev yapımı) kaç gram protein içerir?

100 gram Zencefilli kek (ev yapımı) 3,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kremalı gofret Akçaağaç şuruplu ve pikan cevizli gevrek Yumuşak üzümlü kurabiye Sorgum unu (tam tahıllı) Glutensiz waffle (dondurulmuş) Tam buğday ekmeği (ev yapımı) Yaban mersinli tahıl gevreği Kahvaltılık gevrek (tam tahıllı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.