Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) Kaç Kalori?

Soya fasulyesinden elde edilen, kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş bitkisel bir içecektir. 100 gramı standart besin değerlerini içerir.

100 gram

43 kalori

2,6Protein (g)

4,9Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	43 kcal
1 porsiyon	30,6 g	13 kcal
1 su bardağı	243 g	104 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,6 g · 24%

Karbonhidrat 4,9 g · 45%

Yağ 1,5 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 43 kcal

Protein 2,6 g

Karbonhidrat 4,9 g

Yağ 1,5 g

Lif 0,2 g

Şeker 3,7 g

Sodyum 47 mg

Kalsiyum 123 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 122 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuru Baklagiller

Hafif ipeksi tofu 43 kcal Soya sütü (az yağlı, vitamin takviyeli) 43 kcal İpeksi tofu 43 kcal Soya sütü (kremalı) 44 kcal Çikolatalı soya sütü (yağsız, vitamin ve kalsiyum takviyeli) 44 kcal Soya sütü (kemik sağlığı için takviyeli) 41 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) kaç kalori?

100 gram Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) yaklaşık 43 kalori içerir.

1 porsiyon Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) kaç kalori?

1 porsiyon Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) (30,6 g) yaklaşık 13 kalori içerir.

Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) kaç gram protein içerir?

100 gram Soya sütü (Kalsiyum ve vitamin takviyeli) 2,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Soya sütü (yağsız, vitamin ve kalsiyum takviyeli) Yumuşak tofu Keçiboynuzu unu Pinto fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Sert Tofu Nohut (konserve, süzülmüş) Tempeh (pişmiş) Domates soslu kuru fasulye (konserve, domuz etli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.