Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) Kaç Kalori?

Derisi ve kemiği ayıklanmış çiğ tavuk göğsü, 100 gramlık porsiyonlarda hazırlığa uygundur.

100 gram

120 kalori

22,5Protein (g)

0Karb. (g)

2,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	120 kcal
1 adet	272 g	326 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 22,5 g · 79%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 2,6 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 120 kcal

Protein 22,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 2,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 45 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 334 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu bonfile (çiğ) 120 kcal Deve kuşu eti, dış şerit (çiğ) 120 kcal Kuzu sırt (kemiksiz, yağsız, çiğ) 120 kcal Dana kaburga (yağsız, çiğ) 120 kcal Sığır üst but (çiğ, yağsız, select) 120 kcal Çiğ tavuk but (derisiz) 120 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) yaklaşık 120 kalori içerir.

1 adet Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) kaç kalori?

1 adet Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) (272 g) yaklaşık 326 kalori içerir.

Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk göğüs eti (çiğ, derisiz ve kemiksiz) 22,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz omuz eti (kürlenmiş, fırınlanmış) Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, choice kalite) Kıyma (dana, çiğ) Kuzu omuz pirzola (kemiksiz, yağsız, haşlanmış) Dana antrikot (ızgara, yağsız) Otla beslenen sığır but (çiğ, yağsız) Dana kürek eti (fırında pişmiş, yağlı) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.