Et ve Tavuk

Tavuk yüreği (haşlanmış) Kaç Kalori?

Tavuk yüreğinin suda haşlanarak pişirilmiş halidir. 100 gramlık ürün için besin değerleri bu pişirme yöntemi baz alınarak verilmiştir.

100 gram

185 kalori

26,4Protein (g)

0,1Karb. (g)

7,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	185 kcal
1 su bardağı	145 g	268 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,4 g · 60%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 7,9 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 185 kcal

Protein 26,4 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 7,9 g

Lif 0 g

Sodyum 48 mg

Kalsiyum 19 mg

Demir 9 mg

Potasyum 132 mg

Kolesterol 242 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but incik kısmı (çiğ) 185 kcal Dana nuar biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) 185 kcal Tavuk but (haşlanmış, sadece et) 185 kcal Kuzu yüreği (pişmiş, haşlanmış) 185 kcal Dana Chuck Gözü Rosto (Çiğ, Yağlı, Choice) 185 kcal Kıyma domuz eti (%4 yağlı, pişmiş) 185 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk yüreği (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Tavuk yüreği (haşlanmış) yaklaşık 185 kalori içerir.

1 su bardağı Tavuk yüreği (haşlanmış) kaç kalori?

1 su bardağı Tavuk yüreği (haşlanmış) (145 g) yaklaşık 268 kalori içerir.

Tavuk yüreği (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk yüreği (haşlanmış) 26,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Dana döş (çiğ) Domuz eti (doğu usulü, kurutulmuş) Dana kıyma köfte (pişmiş, yağsız) Barbekü soslu tavuk kanat (dondurulmuş) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Tavuk but (pişmiş, rotisserie, derili)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.