Sebzeler

Taze fasulye konservesi (sulu) Kaç Kalori?

Konserve edilmiş taze fasulye, hem taneleri hem de suyu ile birlikte sunulur. 100 gramı, pratik bir sebze tüketimi seçeneği oluşturur.

100 gram

30 kalori

1,8Protein (g)

6,2Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	30 kcal
1 su bardağı	245 g	74 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,8 g · 21%

Karbonhidrat 6,2 g · 74%

Yağ 0,2 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 30 kcal

Protein 1,8 g

Karbonhidrat 6,2 g

Yağ 0,2 g

Lif 3,4 g

Şeker 0,6 g

Sodyum 334 mg

Kalsiyum 29 mg

Demir 1 mg

Potasyum 109 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Hubbard kabağı püresi (haşlanmış, tuzlu) 30 kcal Şalgam (haşlanmış, tuzlu) 30 kcal Bamya (dondurulmuş) 30 kcal Lahana turşusu (Japon usulü) 30 kcal Hubbard kabağı (haşlanmış, püre) 30 kcal Acı kavun yaprağı (çiğ) 30 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Taze fasulye konservesi (sulu) kaç kalori?

100 gram Taze fasulye konservesi (sulu) yaklaşık 30 kalori içerir.

1 su bardağı Taze fasulye konservesi (sulu) kaç kalori?

1 su bardağı Taze fasulye konservesi (sulu) (245 g) yaklaşık 74 kalori içerir.

Taze fasulye konservesi (sulu) kaç gram protein içerir?

100 gram Taze fasulye konservesi (sulu) 1,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ağaç eğrelti otu (pişmiş, tuzlu) Bal kabağı (dondurulmuş, haşlanmış) Haşlanmış Tahiti Taro Kökü Meksika turpu (haşlanmış, tuzlu) Mısır ve lima fasulyesi (konserve, taneli) Yeşil soya fasulyesi (haşlanmış, tuzlu) Patates püresi (sütlü, ev yapımı) Soya filizi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.