Üzüm (Avrupa tipi, çekirdeksiz, çiğ) Kaç Kalori?

Thompson gibi çekirdeksiz Avrupa tipi kırmızı veya yeşil üzümlerin 100 gramlık besin değerleridir.

100 gram

69 kalori

0,7Protein (g)

18,1Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	69 kcal
1 porsiyon	126 g	87 kcal
1 su bardağı	151 g	104 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,7 g · 4%

Karbonhidrat 18,1 g · 94%

Yağ 0,2 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 69 kcal

Protein 0,7 g

Karbonhidrat 18,1 g

Yağ 0,2 g

Lif 0,9 g

Şeker 15,5 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 191 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Çilek guavası (çiğ) 69 kcal İncir konservesi (hafif şuruplu) 69 kcal Abiyuch (çiğ) 69 kcal Cennet hurması (çiğ) 70 kcal Elma püresi (konserve, şekerli) 68 kcal Guava (çiğ) 68 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Üzüm (Avrupa tipi, çekirdeksiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Üzüm (Avrupa tipi, çekirdeksiz, çiğ) yaklaşık 69 kalori içerir.

1 porsiyon Üzüm (Avrupa tipi, çekirdeksiz, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Üzüm (Avrupa tipi, çekirdeksiz, çiğ) (126 g) yaklaşık 87 kalori içerir.

Üzüm (Avrupa tipi, çekirdeksiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Üzüm (Avrupa tipi, çekirdeksiz, çiğ) 0,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Limon suyu (konsantre, şişelenmiş) Yaban mersini (çiğ) Kayısı konservesi (ağır şerbetli, kabuksuz) Üzüm konservesi (Suda, çekirdeksiz) Turna yemişi suyu (Vitamin ve kalsiyum takviyeli) Yer kirazı (çiğ) Kiraz (konserve, yoğun şerbetli) Yaban mersini (dondurulmuş, şekerli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.