Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) Kaç Kalori?

Haşlanmış ağaç eğreltisi, 100 gramlık porsiyonunda kendine has besin değerleri içeren bir bitkidir.

100 gram

40 kalori

0,3Protein (g)

11Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	40 kcal
1 porsiyon	31 g	12 kcal
0,5 su bardağı	71 g	28 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,3 g · 3%

Karbonhidrat 11 g · 96%

Yağ 0,1 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 40 kcal

Protein 0,3 g

Karbonhidrat 11 g

Yağ 0,1 g

Lif 3,7 g

Sodyum 5 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 5 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yeşil acı biber (çiğ) 40 kcal Bezelye (kabuğuyla, haşlanmış, tuzlu) 40 kcal Kırmızı acı biber (çiğ) 40 kcal Havuç suyu (konserve) 40 kcal Fırınlanmış Bal Kabağı 40 kcal Balkabağı (fırınlanmış) 40 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) yaklaşık 40 kalori içerir.

1 porsiyon Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) kaç kalori?

1 porsiyon Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) (31 g) yaklaşık 12 kalori içerir.

Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) 0,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Haşlanmış Ispanak (Dondurulmuş) Mısır (dondurulmuş, tanelenmiş) Ispanak (haşlanmış, tuzlu) Alabaş (haşlanmış, tuzlu) Çin kestanesi (konserve, suyuyla) Kara lahana (dondurulmuş, haşlanmış) Haşlanmış Eğri Boyunlu Yaz Kabağı Haşlanmış patates (kabuksuz, tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.