Sebzeler

Kırmızı acı biber (çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ kırmızı acı biber, keskin aromasıyla yemeklere lezzet katan düşük kalorili bir sebzedir.

100 gram

40 kalori

1,9Protein (g)

8,8Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	40 kcal
1 porsiyon	45 g	18 kcal
0,5 su bardağı	75 g	30 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,9 g · 16%

Karbonhidrat 8,8 g · 75%

Yağ 0,4 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 40 kcal

Protein 1,9 g

Karbonhidrat 8,8 g

Yağ 0,4 g

Lif 1,5 g

Şeker 5,3 g

Sodyum 9 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 1 mg

Potasyum 322 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Yeşil acı biber (çiğ) 40 kcal Ağaç eğreltisi (haşlanmış, tuzsuz) 40 kcal Bezelye (kabuğuyla, haşlanmış, tuzlu) 40 kcal Havuç suyu (konserve) 40 kcal Fırınlanmış Bal Kabağı 40 kcal Balkabağı (fırınlanmış) 40 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı acı biber (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kırmızı acı biber (çiğ) yaklaşık 40 kalori içerir.

1 porsiyon Kırmızı acı biber (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kırmızı acı biber (çiğ) (45 g) yaklaşık 18 kalori içerir.

Kırmızı acı biber (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı acı biber (çiğ) 1,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Patates püresi tozu (süt içermez, kuru) Patates içi (kabuksuz, mikrodalgada pişmiş, tuzlu) Yeşil dolmalık biber (dondurulmuş, doğranmış) Bezelye (kabuklu, dondurulmuş) Kalın kesim patates kızartması (dondurulmuş, tuzlu) Kara lahana (dondurulmuş, doğranmış) Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) Beyaz mantar (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.