Kalın kesim patates kızartması (dondurulmuş, tuzlu) Kaç Kalori?

İşlem sırasında tuz eklenmiş, dondurulmuş kalın kesim patates kızartmasıdır. Besin değerleri 100 gram üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

130 kalori

2,2Protein (g)

23,5Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	130 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 7%

Karbonhidrat 23,5 g · 71%

Yağ 3,4 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 130 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 23,5 g

Yağ 3,4 g

Lif 1,9 g

Şeker 0,2 g

Sodyum 317 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 400 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Tatlı turşu relish 130 kcal Elma dilim patates (dondurulmuş) 129 kcal Dondurulmuş börülce (taze tohum, haşlanmış, tuzlu) 131 kcal Hamburger turşu relish (ince kıyılmış) 129 kcal Mısır pudingi (ev yapımı) 131 kcal Patates kabuğu (mikrodalgada pişmiş) 132 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kalın kesim patates kızartması (dondurulmuş, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Kalın kesim patates kızartması (dondurulmuş, tuzlu) yaklaşık 130 kalori içerir.

Kalın kesim patates kızartması (dondurulmuş, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Kalın kesim patates kızartması (dondurulmuş, tuzlu) 2,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz lahana (haşlanmış, tuzsuz) Ancho biberi (kurutulmuş) Zencefil kökü (çiğ) Bezelye (kabuğuyla, haşlanmış, tuzlu) İspanyol usulü domates sosu (konserve) Dulavrat otu kökü (haşlanmış) Yeşil çalı fasulyesi (konserve, tuzsuz, süzülmüş) Edamame (hazırlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.