Et ve Tavuk

Antrikot (Çiğ) Kaç Kalori?

Pişirilmemiş, yağlı ve yağsız kısımları içeren antrikot etidir. Veriler 100 gramlık çiğ ürün için hesaplanmıştır.

100 gram

244 kalori

18,9Protein (g)

0Karb. (g)

18,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	244 kcal
1 porsiyon	361 g	881 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 18,9 g · 31%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18,7 g · 69%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 244 kcal

Protein 18,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 50 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 236 mg

Kolesterol 70 mg

Doymuş Yağ 8,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 244 kcal Kuzu pirzola (kemikli, yağsız, fırınlanmış) 244 kcal Kuzu kol (çiğ) 244 kcal Kuzu kürek eti (çiğ) 244 kcal Kuzu kol (çiğ) 244 kcal Dana döş (yağsız, haşlanmış) 244 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Antrikot (Çiğ) kaç kalori?

100 gram Antrikot (Çiğ) yaklaşık 244 kalori içerir.

1 porsiyon Antrikot (Çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Antrikot (Çiğ) (361 g) yaklaşık 881 kalori içerir.

Antrikot (Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Antrikot (Çiğ) 18,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) Kuzu gerdan (çiğ) Sosis (Yağsız, et ve kümes hayvanı karışımı) Dana but rosto (çiğ, yağsız) Dana kol rosto (yağsız, fırınlanmış) Sığır ve domuz salamı (pişmiş) Dana karkas et (çiğ, select kalite) Domuz pankreası (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.