Buğday bazlı kuruyemiş (tuzlu) Kaç Kalori?

Buğday içeriğiyle hazırlanan bu atıştırmalık, tuz ilavesiyle sunulmaktadır. Değerler 100 gram ürün üzerinden verilmiştir.

100 gram

622 kalori

13,8Protein (g)

23,7Karb. (g)

57,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	622 kcal
1 porsiyon	28,4 g	177 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 13,8 g · 8%

Karbonhidrat 23,7 g · 14%

Yağ 57,7 g · 78%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 622 kcal

Protein 13,8 g

Karbonhidrat 23,7 g

Yağ 57,7 g

Lif 5,2 g

Sodyum 505 mg

Kalsiyum 26 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 318 mg

Doymuş Yağ 8,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Kuruyemiş ve Tohumlar

Kara ceviz (kurutulmuş) 619 kcal Ay çekirdeği içi (kuru kavrulmuş, tuzlu) 619 kcal Ay çekirdeği içi (kavrulmuş, tuzsuz) 619 kcal Ay çekirdeği ezmesi (tuzsuz) 617 kcal Ay çekirdeği ezmesi (tuzlu) 617 kcal Fındık 628 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğday bazlı kuruyemiş (tuzlu) kaç kalori?

100 gram Buğday bazlı kuruyemiş (tuzlu) yaklaşık 622 kalori içerir.

1 porsiyon Buğday bazlı kuruyemiş (tuzlu) kaç kalori?

1 porsiyon Buğday bazlı kuruyemiş (tuzlu) (28,4 g) yaklaşık 177 kalori içerir.

Buğday bazlı kuruyemiş (tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Buğday bazlı kuruyemiş (tuzlu) 13,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ceviz (butternut, kurutulmuş) Kaju (kuru kavrulmuş, tuzsuz) Susam (kavrulmuş) Hindistan cevizi sütü (dondurulmuş) Pikan cevizi (yağda kavrulmuş, tuzsuz) Badem ezmesi Ay çekirdeği ezmesi (tuzlu) Keten tohumu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.