Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) Kaç Kalori?

Dana but bifteğin ızgarada pişirilmiş halidir. Veriler 100 gramlık pişmiş ürün baz alınarak sunulmuştur.

100 gram

191 kalori

27,2Protein (g)

0Karb. (g)

8,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	191 kcal
1 porsiyon	225 g	430 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 59%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,3 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 191 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 361 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, çiğ) 191 kcal Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) 191 kcal Wagyu sığır bonfile (yağsız, çiğ) 191 kcal Fırında pişmiş tavuk baget (derili) 191 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) 191 kcal Dana but biftek (yağsız, ızgara) 191 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) kaç kalori?

100 gram Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) yaklaşık 191 kalori içerir.

1 porsiyon Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) (225 g) yaklaşık 430 kalori içerir.

Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu kol (ızgara) Wagyu sığır yağı (çiğ) Kuzu But (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) Bizon eti (çiğ, yağsız) Hindi kıyması, orta yağlı (çiğ) Kuzu but (yağsız, pişmiş) Dana antrikot (fırında, yağsız, choice) Kuzu kaburga (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.