Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Pişirilmeye hazır çiğ formdaki bu dana antrikot, belirli oranda yağ içermektedir.

100 gram

191 kalori

19,9Protein (g)

0Karb. (g)

12,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	191 kcal
1 porsiyon	223 g	426 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,9 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,4 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 191 kcal

Protein 19,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 80 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 326 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 4,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Wagyu sığır bonfile (yağsız, çiğ) 191 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) 191 kcal Fırında pişmiş tavuk baget (derili) 191 kcal Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) 191 kcal Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) 191 kcal Dana But Biftek (Pişmiş, Izgara) 191 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağlı, çiğ) yaklaşık 191 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (yağlı, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (yağlı, çiğ) (223 g) yaklaşık 426 kalori içerir.

Dana antrikot (yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağlı, çiğ) 19,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana but, yumurta (yağlı, fırınlanmış) Dana kontrfile (yağsız, ızgara) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Braunschweiger ciğer sosisi Tavuk derisi (çiğ) Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) Kuzu yağı (pişmiş) Dana flank biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.