Et ve Tavuk

Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) Kaç Kalori?

Deri ve et içeren çiğ tavuk kanat kısmıdır. 100 gramlık porsiyonu çiğ halindeki besin değerlerini yansıtır.

100 gram

191 kalori

17,5Protein (g)

0Karb. (g)

12,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	191 kcal
1 adet	107 g	204 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,5 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,9 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 191 kcal

Protein 17,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 84 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 187 mg

Kolesterol 111 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, çiğ) 191 kcal Wagyu sığır bonfile (yağsız, çiğ) 191 kcal Dana antrikot (ızgara, kemiksiz, yağsız) 191 kcal Fırında pişmiş tavuk baget (derili) 191 kcal Kuzu but (yağsız, fırında pişmiş) 191 kcal Dana but biftek (yağsız, ızgara) 191 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) yaklaşık 191 kalori içerir.

1 adet Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) kaç kalori?

1 adet Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) (107 g) yaklaşık 204 kalori içerir.

Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (çiğ, deri dahil) 17,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana biftek (yağsız, ızgara) Domuz kahvaltılık şerit et (çiğ) Hindi göğsü (döner, dilimlenmiş) Dana bonfile (yağsız, pişmiş, ızgara) İri tavuk (kapon, çiğ) Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) Domuz böbreği (haşlanmış) Viyana sosis (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.