Dana döş (haşlanmış, az yağlı) Kaç Kalori?

Döş kısmından hazırlanan bu et, 100 gramlık pişmiş porsiyonunda yumuşak dokusuyla bilinir.

100 gram

280 kalori

29Protein (g)

0Karb. (g)

17,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	280 kcal
1 porsiyon	350 g	980 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29 g · 43%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 17,4 g · 57%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 280 kcal

Protein 29 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 17,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 49 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 237 mg

Kolesterol 107 mg

Doymuş Yağ 6,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) 280 kcal Dana Antrikot (Çiğ, Özel Seçim) 281 kcal Kuzu but (kemiksiz, fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 281 kcal Pane harçlı kızarmış hindi çubukları 279 kcal Kuzu kol kürek (fırınlanmış) 281 kcal Dana t-bone biftek (ızgara, pişmiş) 281 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (haşlanmış, az yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana döş (haşlanmış, az yağlı) yaklaşık 280 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (haşlanmış, az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (haşlanmış, az yağlı) (350 g) yaklaşık 980 kalori içerir.

Dana döş (haşlanmış, az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (haşlanmış, az yağlı) 29 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pirzola (kemikli, yağsız, çiğ) Domuz sosisi (pişmiş, düşük sodyumlu) Düşük yağlı domuz sosisi (pişmemiş) Dana yağı (pişmiş) Tavuk budu, deri dahil (pişmiş, haşlanmış) Konserve jambon (yağsız, pişmemiş) Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) Domuz sırt pirzola (kemikli, çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.