Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfında, pişirilmemiş dana etek biftek dilimidir. 100 gramlık ürün için besin değerlerini belirtir.

100 gram

174 kalori

20,9Protein (g)

0Karb. (g)

10,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	174 kcal
1 porsiyon	373 g	649 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,9 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,1 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 174 kcal

Protein 20,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 65 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 283 mg

Kolesterol 65 mg

Doymuş Yağ 4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi kahvaltılık sosis (çiğ) 174 kcal Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 174 kcal Kuzu incik (kemikli, yağsız, haşlanmış) 174 kcal Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 174 kcal Domuz antrikot (yağsız, ızgara) 174 kcal Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) 174 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) yaklaşık 174 kalori içerir.

1 porsiyon Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) kaç kalori?

1 porsiyon Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) (373 g) yaklaşık 649 kalori içerir.

Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana etek biftek (Çiğ, select kalite) 20,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Düşük yağlı domuz sosisi (pişmemiş) Kuzu bel (ızgara) Dana kontrfile (çiğ) Dana antrikot (yağsız, seçme, ızgara) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağsız) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız) Kuzu eti (pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.