Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) Kaç Kalori?

Seçme kalite dana tri-tip roast, 100 gramında protein içeren ve çeşitli pişirme yöntemlerine uygun bir ettir.

100 gram

174 kalori

20,6Protein (g)

0Karb. (g)

9,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	174 kcal
1 porsiyon	271 g	472 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,6 g · 49%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,5 g · 51%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 174 kcal

Protein 20,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 51 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 313 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 3,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi kahvaltılık sosis (çiğ) 174 kcal Dana antrikot (yağsız, choice, pişmiş, ızgara) 174 kcal Kuzu incik (kemikli, yağsız, haşlanmış) 174 kcal Dana kıyma (%5 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 174 kcal Domuz antrikot (yağsız, ızgara) 174 kcal Tavuk but (pişmiş, fırınlanmış, sadece et) 174 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) kaç kalori?

100 gram Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) yaklaşık 174 kalori içerir.

1 porsiyon Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) kaç kalori?

1 porsiyon Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) (271 g) yaklaşık 472 kalori içerir.

Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana tri-tip roast (çiğ, seçme) 20,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz iç yağı (çiğ) Dana Antrikot (Çiğ, Az Yağlı, Select) Dana bonfile (yağsız, çiğ) Kıyma domuz eti (pişmiş) Sığır dalağı (pişmiş, haşlanmış) Kuzu kol (haşlanmış, yağlı) Dana pirzola (yağsız, pişmiş, ızgara) Domuz kaburga (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.