Et ve Tavuk

Kuzu bel (ızgara) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş kuzu bel etinin 100 gramındaki besin değerlerini gösterir.

100 gram

296 kalori

24,4Protein (g)

0Karb. (g)

21,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	296 kcal
1 porsiyon	42 g	124 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 24,4 g · 34%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,3 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 296 kcal

Protein 24,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,3 g

Lif 0 g

Sodyum 50 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 164 mg

Kolesterol 113 mg

Doymuş Yağ 10,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Çedar peynirli sosis (tütsülenmiş) 296 kcal Chorizo sosis (çiğ) 296 kcal Kuzu Kol (Pişmiş) 296 kcal Dana gerdan kaburga (pişmiş, haşlanmış) 296 kcal Dana kol (haşlanmış/braised) 295 kcal Dana kaburga büyük uç (çiğ, seçilmiş) 295 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu bel (ızgara) kaç kalori?

100 gram Kuzu bel (ızgara) yaklaşık 296 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu bel (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu bel (ızgara) (42 g) yaklaşık 124 kalori içerir.

Kuzu bel (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu bel (ızgara) 24,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga (yağsız, fırınlanmış) Kuzu but (fırında pişmiş, yağsız) Dana işkembe (haşlanmış) Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) Domuz bonfile (yağsız, çiğ) Dana antrikot (çiğ) T-Bone Biftek (Çiğ) Wagyu sığır bonfile (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.