Et ve Tavuk

Dana kaburga (haşlama) Kaç Kalori?

Kemikli dana kaburga etinin haşlanmış hali olup, 100 gramında sadece yağsız kas dokusu bulunmaktadır.

100 gram

306 kalori

27,8Protein (g)

0Karb. (g)

21,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	306 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,8 g · 36%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,7 g · 64%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 306 kcal

Protein 27,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 280 mg

Kolesterol 91 mg

Doymuş Yağ 8,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kaburga (çiğ) 306 kcal Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı, kemiksiz) 306 kcal Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) 305 kcal Kuzu kaburga (ızgara, yağlı ve yağsız) 305 kcal İsviçre peynirli tütsülenmiş sosis 307 kcal Ciğer ezmesi 305 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (haşlama) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (haşlama) yaklaşık 306 kalori içerir.

Dana kaburga (haşlama) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (haşlama) 27,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana tri-tip roast (çiğ) Kuzu Kürek Eti (Çiğ) Dana but, biftek (yağlı, tencerede pişmiş) Dana kontrnuar (çiğ) Dana antrikot (yağlı, choice, pişmiş, ızgara) Dana Döş Ucu (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Dana antrikot (ızgara) Sincap eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.