Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı, kemiksiz) Kaç Kalori?

Kemiklerinden ayrılmış dana kürek etinin haşlanmış halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre değişkenlik gösterir.

100 gram

306 kalori

26,4Protein (g)

0Karb. (g)

21,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	306 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,4 g · 35%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,5 g · 65%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 306 kcal

Protein 26,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 262 mg

Kolesterol 100 mg

Doymuş Yağ 8,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kaburga (haşlama) 306 kcal Dana kaburga (çiğ) 306 kcal Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) 305 kcal Kuzu kaburga (ızgara, yağlı ve yağsız) 305 kcal İsviçre peynirli tütsülenmiş sosis 307 kcal Ciğer ezmesi 305 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı, kemiksiz) yaklaşık 306 kalori içerir.

Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kürek rosto (haşlanmış, yağlı, kemiksiz) 26,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu yürek (çiğ) Kuzu yağı (pişmiş) Dana but, tranç (choice, yağlı, fırınlanmış) Dana kontrfile (yağsız, çiğ) Dana flank steak (yağsız, ızgara) Dana kol rosto (çiğ, yağsız) Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) Dana pankreası (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.