Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) Kaç Kalori?

Dana kol etinin tencerede yavaş pişirme yöntemiyle hazırlanan, yağlı ve yağsız kısımları içeren halidir.

100 gram

288 kalori

27,2Protein (g)

0Karb. (g)

19Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	288 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 39%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 19 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 288 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 19 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 261 mg

Kolesterol 98 mg

Doymuş Yağ 7,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz sosis (pişmemiş) 288 kcal Kuzu kol kürek (yağsız, haşlanmış) 288 kcal Tavuk sırt eti (kızarmış) 288 kcal Dana kaburga eti (çiğ, select kalite) 288 kcal Domuz omuz eti (kürlenmiş, fırınlanmış) 287 kcal Kıyma (domuz, %16 yağlı, pişmiş) 289 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) yaklaşık 288 kalori içerir.

Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot rosto (çiğ) Yaban kazı göğüs eti (çiğ, derisiz) Dana Tranç (Fırında Pişmiş) Hindi but (derili, fırınlanmış, katkılı) Dana kuşbaşı (çiğ, yağlı) Sığır Denver biftek (yağsız, pişmiş, ızgara) Fırınlık hindi eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot (ızgara, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.