Et ve Tavuk

Dana yürek (haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanarak pişirilmiş dana yüreğinin 100 gramı için besin değerlerini gösterir.

100 gram

179 kalori

31,3Protein (g)

0Karb. (g)

6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	179 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 31,3 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 179 kcal

Protein 31,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 6,8 mg

Potasyum 184 mg

Kolesterol 201 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) 179 kcal Bizon kıyması (pişmiş, otla beslenmiş) 179 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı) 179 kcal Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) 179 kcal Dana but rosto (pişmiş, fırınlanmış) 179 kcal Tavuk kalçalı but (fırınlanmış, sadece et) 179 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana yürek (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana yürek (haşlanmış) yaklaşık 179 kalori içerir.

Dana yürek (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana yürek (haşlanmış) 31,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (yağlı, çiğ) Dana antrikot (ızgara) Dana pirzola (choice, yağlı, ızgara) Kuzu but (çiğ, yağlı ve yağsız) Dana Kürek Biftek (Izgara, Yağlı) Dana osso buco (pişmiş, haşlanmış, yağsız) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Dana antrikot biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.