Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) Kaç Kalori?

Kurutulmuş ve tuzlanmış denizanası, deniz ürünleri kategorisinde yer alan bir gıdadır. 100 gramlık porsiyonun besin değerleri baz alınmıştır.

100 gram

36 kalori

5,5Protein (g)

0Karb. (g)

1,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	36 kcal
1 su bardağı	58 g	21 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,5 g · 64%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 1,4 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 36 kcal

Protein 5,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 1,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 9.690 mg

Kalsiyum 2 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 3 mg

Kolesterol 5 mg

Doymuş Yağ 0,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Balık ve Deniz Ürünleri

Doğu istiridyesi (çiğ) 51 kcal Alaska mezgiti (çiğ) 56 kcal İstiridye (Çiftlik, çiğ) 59 kcal İstiridye (konserve) 68 kcal Pasifik morinası (çiğ) 69 kcal Deniz tarağı (çiğ) 69 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) kaç kalori?

100 gram Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) yaklaşık 36 kalori içerir.

1 su bardağı Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) kaç kalori?

1 su bardağı Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) (58 g) yaklaşık 21 kalori içerir.

Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Denizanası (kurutulmuş, tuzlu) 5,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tile balığı (çiğ) Karides (çiğ) Sarı kuyruk balığı (pişmiş) Kırmızı somon (konserve, süzülmüş) Pisi Balığı (Pişmiş) Mavi yüzgeçli orkinos (çiğ) Kalamar (kızarmış) Karides (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.